Lebendig

Kommunikation, der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und erfüllten Beziehungen

"Der Mensch wird durch den Menschen geheilt."

Mir wird bei der Arbeit mit Klienten und mit mir selbst immer bewußter, dass unsere Kommunikation einen großen Einfluß auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Lebensfreude hat. 

Wir leben in einer Zeit starken gesellschaftlichen Wandels, niemals gab es so schnell so viel Neues zu lernen und zu verarbeiten und niemals waren die Chancen so groß ein sicheres, erfülltes Leben nach eigenen Vorstellungen leben zu können.

Gleichzeitig nehmen Überlastung, Burnout und Depression zu und manchmal verzweifeln wir schier an den ständigen Veränderungen und Herausforderungen.

Was wir brauchen ist eine Möglichkeit innezuhalten, uns neu zu sortieren und einen Kompass um immer wieder zu überprüfen, welches Leben wir leben möchten. Was passt zu meinen Werten und fördert meine Gesundheit, Freiheit und Lebensfreude und garantiert gleichzeitig erfüllte Beziehungen und eine Welt, in der unsere Nachfahren ebenfalls mit Freude leben können.

Ich möchte Ihnen ein schlüssiges, klares Konzept über den Einfluss, den unsere Kommunikation auf Gesundheit und Lebensfreude hat, vorstellen. Es fördert Resilienz, Einfühlungsvermögen und Empathie und erlaubt kreativen Umgang mit Stress.

Dabei beinhaltet Kommunikation sowohl die äußere Kommunikation (wie ich mit anderen Menschen umgehe), als auch die innere Kommunikation (mein Denken und wie ich mit mir selbst umgehe). Dazu kommt die nonverbale Kommunikation.

Die Basis ist die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Diese ist Methode und Haltung zugleich, was sich in einer Sprache des Respekts und der Wertschätzung für sich selbst und andere ausdrückt. Indem Flexibilität und Belastbarkeit steigen, wird die Prävention gefördert und die Heilung unterstützt. Durch eine bessere Selbstfürsorge können auch unsere Kommunikationsfähigkeit, Teamfähigkeit und das Verständnis für andere wachsen.

Das Konzept wird immer wieder ergänzt durch andere  Modelle und eigene Erfahrungen. So erhalten Sie einen passenden Schlüssel mit dem Sie in der Lage sind Türen zu öffnen und Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Sie lernen Entscheidungen mit Freude und Zuversicht treffen zu können. Die Beziehungen zu Ihren Mitmenschen werden getragen durch Verständnis und Vertrauen zu einer Quelle der Freude und Inspiration.

Einzelcoaching und siehe auch unter Seminare

Nicole Leipert-Knaup    info@lebendig.com